
埼玉県三郷市
腰痛専門パーソナルスタジオ
キヅスポ 木津です
人生に疲れ笑えない毎日を送る
今が不安で仕方がない人をなくす
気力と体力に満ち溢れ
仕事と趣味を最高に楽しめる
誰からみても輝いている人を創造する
体を動かすことで
心と体のバランスを整え
”人は必ず変われる!”
その想いを熱く伝え続ける
昨日は約1年ぶりくらいに
ゴルフの打ちっぱなしへ行ってきました
理由は7月にコンペに行くかも
しれないから。
まだ決定はしていません(笑)
私はラウンドを過去3回だけ回ったことが
ありますが、115くらいを彷徨っています
全て友人知人発信のお誘いで
私から進んでゴルフ行こうぜ!
とはなっていません。
だからもちろん、練習もその場しのぎで
ラウンドが終わってしまえば
全くクラブも振りません・・・
ただ、やっぱり上手くはなりたいんですよね。
だって、自分の思ったように気持ちよく打ちたいし
スコアもまとめたい。
正直、野球を長年やってきた人間からすると
ギャップが大きくてゴルフが相当難しいです
特にドライバーなんて、完全スライス飛球に
なってしまいます
(野球人あるある)
野球脳からゴルフ脳に変換するまで
まだまだ時間はかかりそうです。
ところが昨日の久しぶりの練習では
思った以上に手応えを感じました。
今回は基本に戻り
アイアンを中心に練習しました。
それは前回のラウンドでアイアンのばらつきを
修正しないとなと感じたからです。
それまでは”ドライバーをまっすぐ打ちたい”
欲求が強かったのです
今回もゴルフ経験が長い友人と
一緒に行きましたが、
この日のアドバイスは
「右肩が出てきちゃてるから
なるべく出ないように!」
そんなことを言われました。
確かに、右肩が早く出てくることで
クラブフェイスが開いてしまい、
スライス気味な打球が多かったのです。
私は自分の感覚でこれは
”縦ぶり気味に振ってみれば良いのでは!?”
そんなことを感じ、実践してみたところ
今までにないクリーンヒットを打つことが
出来ました
最後にはオチがしっかりとありますが(笑)
左にまだ行っていますが・・・
まだまだですね。
ただ今までにはない新しい感覚を
掴むことができました。
縦ぶりを実践するには
体の側屈という動作が非常に大切です。
イメージは下に置いたペットボトルを
拾う感じで行うとGOOD!
体を”横に回す”
のではなく
”縦に回す”
この感覚を掴むには良いドリルです。
お試しくださいませ
Profile
1977年9月生まれ
高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。
環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。
その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。
いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。
人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。
巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。
趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。
クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3