姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

イチローさんも同じ考えだった!

キヅスポ情報

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埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

人生に疲れ笑えない毎日を送る

今が不安で仕方がない人をなくす

 

気力と体力に満ち溢れ

仕事と趣味を最高に楽しめる

誰からみても輝いている人を創造する

 

体を動かすことで

心と体のバランスを整え

”人は必ず変われる!”

その想いを熱く伝え続ける

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日の夜、久しぶりに集中して観てしまった

番組がありました。

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

イチローさんと松井秀喜さんによる対談。

 

 

3年前からイチロー率いる神戸智弁

というチームが女子高校野球代表と

ガチンコで試合をしています。

 

 

その神戸智弁に今回、

松井秀喜さんがメンバーとして

加わったのをきっかけに

 

このレジェンド2人のタッグが

実現したというわけです。

 

 

 

 

 

イチローさんが51歳

松井秀喜さんが50歳

 

 

私の3つ4つ上に当たる存在です。

 

 

 

 

 

私も高校野球をやっておりましたので

この2人の存在は嫌でも知っていました。

 

特に松井秀喜さんは当時別格でした。

 

 

 

甲子園での5打席連続敬遠は

今も伝説として継承されていますね

 

 

 

 

 

 

 

それ以前に私が通う高校には

”ラボカー”という、

 

筋力を計る測定器を乗せた

トラックが毎年1度きてくれて

 

数値を測定してくれていました。

 

 

 

スクワット

押す動作

引く動作

 

この3項目を測定してくれましたが、

 

 

 

このラボカーは松井さんが在籍していた

星稜高校にも行っていて

 

当時の松井さんの記録が

現役プロ野球選手の中でも

トップクラスの数値を叩き出していたことを

 

今でも鮮明に覚えています。

 

 

 

 

 

 

それだけ、異次元のお二人の対談だからこそ

あっという間に観てしまいました!

 

 

 

 

 

 

そんな中でもこんなシーンが印象に残りました

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

10年後の自分のイメージを問われ

「動ける60歳になりたい」

 

と言っていたのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

イチロー選手は今でも毎日のように

トレーニングをしているようで

 

 

60歳になっても

 

遠投はやりたい!

全力で走りたい!

 

 

そう仰っていました。

 

 

 

 

 

 

 

そのためにもトレーニングは

止められない!

 

 

やめたら落ちるのが分かっているから

今できることをやる!

 

 

 

 

 

 

まさに私が日々思っていること、

実践していることだったので

 

勝手に親近感が湧いてしまいました(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに松井さんは女子高校生との試合で

1回の打球処理でセンターからダッシュした際に

右腿裏を肉離れしていましたあせあせ (飛び散る汗)

 

 

真剣に野球をやったのが

10年ぶりだったそうです。

 

 

 

 

 

あれだけスゴイ記録と記憶を

植え付けてくれた松井さんだって

 

50歳なんです。

 

 

 

 

年齢相応に体力も落ちるのです・・・

 

 

 

 

 

 

ただ、日々の過ごし方で

なんとでもなる。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

”動ける体でいたい”

 

この想いってやっぱり素敵だな。

 

 

 

 

 

私も微力ながらそんなお手伝いができることに

誇りを持って精進していきます。

 

 

ではまた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3