ランナーあるある言いたい♪　大会前に注意したいこと！

埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ　木津です

 

 

 

 

 

 

 

 

「ランナーあるある言いたい〜♪」

 

 

 

私だけかもしれませんが、

本命レース直前になると

 

いろんな物を買っちゃう説。

 

 

 

 

 

 

 

例えば、

 

レースタイツやカーフゲイナー

などの体を圧迫することで

効果をうたう商品。

 

 

 

筋肉のブレを

補正してくれる！だとか

 

骨盤を立てる効果がある！

 

疲れにくい！

 

 

そんな効果を聞くと

購買意欲が湧いてきてしまう・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次に、ソックス

 

本番で血豆ができたら嫌だな・・・

 

 

本番は気持ちを上げたいから

新しいのソックスを買っとこう！

 

 

 

そんな気持ちになり

ついつい購入

 

 

 

でも本番まで何回か履いて洗濯もして

使いさらしておくことが大切！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次にジェル。

 

 

これはもちろんレースで必要な物なので

買い揃えるのは当然なのですが、

 

 

飲み慣れていないと

体に合わない場合、

 

本番で胃腸の調子をおかしくしてしまう

こともあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後にシューズ問題。

 

 

これも１分１秒でも

速く走りたいからといって

 

最新のシューズに目が行きがちです。

 

 

 

特に厚底カーボンシューズを履けば

速くなれるのではないか？

 

 

そんな錯覚に陥るから怖いです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんなことを書いている私も

先日スポーツショップに行ったら

最新のシューズに

出会ってしまいました

 

 

ナイキズームフライ６

 

 

 

このカラーとデザインが

発売する前から気になっていました。

 

 

テンションが上がり

すぐに店員さんにお願いして試履きを

させてもらいました！

 

 

 

すると、足入れ感も最高！

 

適度なクッショニングと

安定感を感じました。

 

 

 

しかも私のサイズがこの１足の

ラストだと言います。

 

 

 

 

 

 

そんな高揚感の中私は、

５分後には

 

「買います！！」

 

と言っていました（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

がしかし！！！

 

 

実際に家に帰ってランニングしてみると

私にはちょっと柔らかすぎる感じがしました

 

 

 

元々厚底シューズが合わない私には

やはりちょっと違ったか・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

もちろん、今回買ったのは

レース本番で履くというよりも

 

普段の練習で履ければ良いなと思い

購入したわけですが、

 

 

その場の気持ちの盛り上がりで

買ってしまうと今回のような

ことがおきます。

 

 

 

 

 

 

まぁ、こんなグッズを見たり試したりするのも

ランニングの楽しみなんですけどね

 

 

 

ではまた。