”食べることで幸福感を感じる” そんな方は太りやすい！！

埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ　木津です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日は何年ぶりだっただろう？？！！

 

 

 

東京ドームで

巨人戦を観戦してきました

 

 

 

相手は中日ドラゴンズ。

 

 

 

 

先発ピッチャーは

菅野 VS 涌井

のベテランが投げ合い。

 

 

申し分のない対決です！！

 

 

 

 

 

 

今回一緒に行ってもらったのは息子くん。

 

正直、行くまでは

それほどプロ野球に興味がない

ご様子でしたが、

 

 

 

やっぱり生の球場の雰囲気や

選手の動きなどが見れると

違うのでしょう！

 

楽しそうにしてくれていて

オヤジとしてはホットしました

 

 

 

 

 

 

結果としては

６−３で巨人の勝利。

 

 

 

ホームランも３本も飛び出し

内容的にも面白い試合でした

 

 

 

 

 

やっぱり、スポーツは生で観戦するのが

一番ですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体を動かすことで脳が

喜びます。

 

 

 

 

食べることで幸せを感じる方は

幸福感を簡単に手に入れられます。

 

 

 

「何か嫌なことがあったら

食べて忘れる！！」

 

こんな方は注意が必要です

 

 

たまにであれば良いですが、

それが日常化してしまうと

太りやすい原因にもなります。

 

 

 

 

 

食欲が強い方ほど、

少しの運動習慣を構築することを

お勧めします。

 

 

 

体を動かすことでも

幸福感は高めることが出来ます。

 

 

 

 

まずは簡単にできることから

スタートしてみましょう！

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな私も・・・

 

 

 

球場で飲むビールも格別に旨い！！

 

 

 

けど・・・

 

 

 

飲んだら動く。

 

 

これを実践している私は

ポカリも最高に旨い！！

 

 

 

 

今朝も１５ｋｍ走りましたとさ。

 

 

 

ではまた