”旅行を３倍楽しむ方法” を伝授します！

埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ　木津です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

子供たちの夏休みも

後半戦。

 

宿題は何とか終わらせ、

我が家で昨日一昨日と

那須塩原まで旅行へ行ってきました！

 

 

 

 

 

 

 

お盆を避けたので渋滞は回避出来

予定通り進みました。

 

 

 

個人的な楽しみはチェックインしてからの

フリードリンク

 

 

 

 

 

スパークリングワインに

焼酎、ウィスキー、ジンなどが

飲み放題！！

 

 

１５時から夕飯までの時間を

お酒タイム。

 

 

 

 

 

そして夕飯ではビール

 

 

飲むよねーーーー。

 

 

 

それと、料理に温泉に卓球に

最高に楽しみました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして旅のもう一つの楽しみは

旅ラン。

 

 

見知ら土地と景色の中を走る。

 

これが最高に楽しいのです！！

 

 

 

 

 

 

朝、５時半に起床して走りました。

 

 

 

 

こんな雄大なところを走れるって

本当に最高です！

 

 

 

 

 

途中、長生きの水を飲めたので

多分１２０歳までは生きてしまうでしょう（笑）

 

 

 

 

 

それとこっちに比べ、

涼しかったーなぁ

 

 

朝で２５度。

湿度もなく走りやすかったです。

 

 

どなたか合宿に行きませんか？

そんな気分です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

”食べて飲んだら、走る。”

 

 

これが私の流儀です。

 

 

 

 

 

 

どうしても旅先に行くと

解放的になって暴飲暴食してしまいがち。

 

いや、むしろそれを楽しみに行っているが・・・

 

 

 

 

 

 

それも含め、旅行だと思います。

 

 

 

 

 

 

 

ただ、こんな生活が続けば

待っているのは自堕落な日常。

 

 

一瞬で体型は崩れ

生活リズムは崩れます

 

 

 

 

 

 

 

そのためにも

旅先でランニングが出来ると

それをその場で解消してくれます。

 

 

 

そのためにも普段から走れる体力を

養っておくことが大切ですね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、８月も後半。

 

まだまだ暑い日は続きますが

３７度とかの猛暑日はもう少なくなってくる

のではないでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

 

秋に向けて走り始めませんか？

 

 

 

これからは紅葉を見ながら

走る醍醐味でもあります。

 

 

 

 

ではまた。