あなたにも間違いなく”運動したいDNA”はある！！

埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ　木津です

 

 

 

 

 

 

 

 

今日でお盆休みが終了・・・

 

 

そんな方も多いのでは

ないでしょうか？

 

 

 

 

 

ってことは今日１日中、憂鬱・・・！？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いやー、お気持ちわかります。

 

 

私もサラリーマンをやっていた時は

毎度毎度そうでした

 

 

 

 

でも今はそんな気分に

ほとんどなることはありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もちろん自営業だから、自分が働かないと

一銭もお金は入ってこないのだから

 

働くのが当たり前！！

 

 

そんな頭になっているのでしょう。

 

 

 

また、自由に時間が使えるので

自分のペースで仕事が出来ている

のかも知れません。

 

 

 

 

 

 

 

あとはやっぱり、”趣味の時間が充実”

していることも関係しているでしょう！

 

 

 

 

 

 

私にとって趣味とは

走ることとと野球。

 

 

特に１日の始めにこれらのことを

こなせると

 

その１日がとても充実します

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この質問をよくさせて貰いますが、

意外と

 

 

 

そう答える人が少なくありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私の趣味は

「動」

のみ。

 

 

本来は

「静」

 

読書や音楽、そんな趣味もあると

もっと人生が輝くのかもしれません。

 

 

 

いつの日か眠らせてあるサックスを

再開したいとは思うのですが・・・

（思っているだけではダメ❌）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

誰でもすぐに手軽に始められますし

道具もシューズ１つで出来ます。

 

 

 

 

 

 

本日予定のない人は

試しに近所をお散歩するだけでも

新しい発見があるかもしれませんよ！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人は体を動かすことで

幸福感を感じる生き物でもあります。

 

 

 

私たちの先祖様は

地球上を移動しながら狩りをして

生活していたわけですから

 

あなたにもそのDNAは残されているはずです。

 

 

 

 

 

では素敵な休日を。