姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

暑い夏だからこそ今を楽しむ!

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埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

人生に疲れ笑えない毎日を送る

今が不安で仕方がない人を無くす

 

気力と体力に満ち溢れ

仕事と趣味を最高に楽しめる

誰からみても輝いている人を創造する

 

体を動かすことで

心と体のバランスを整え

”人は必ずか変われる!”

それを熱く伝え続ける

 

 

 

 

 

 

 

 

もう8月。

 

 

 

まだ8月。

 

 

 

 

人によっても違うし

タイミングによっても違う。

 

 

 

 

この暑さを考えると

いい加減早く涼しくなって欲しい

まだ8月。

 

 

 

秋のフルマラソンを考えると

練習期間が欲しくて

もう8月。

 

 

 

 

でも今を過ぎてしまえば、

「今年の夏は暑かったよなー」

 

 

なんて悠長なことを言っているのだろう冷や汗 (顔)

 

 

 

 

 

 

だから今この夏を楽しむのが一番なんだと思う。

 

 

 

 

 

だから、この暑い中を走ってみる。

(もちろん危険な域ではやらない)

 

 

 

 

たった7kmでも

30分でパンツまでびしょ濡れ。

 

 

(ちなみに12時台、二日酔いです)

 

 

 

周りの人が見たら

「あの人やばい人・・・あせあせ (飛び散る汗)

 

間違いなくそう見られているのだろう(笑)

 

 

 

 

 

クーラーの効いた空間に閉じこもっていたい

気持ちももわからないわけではないけれど、

 

灼熱の太陽を浴びて

滝汗を流すのも悪くはない。

 

 

 

 

 

 

自然のサウナとも言える

この夏をもう少し楽しもう晴れ

 

 

 

 

 

 

 

重ねて言いますが、

水分補給はしっかり摂りながら

 

自分の限界を見極めがら

運動を行いましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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お問い合わせ

住所 〒341-0044
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定休日 水曜・日曜・祝日
受付時間 9:00〜21:00
キヅスポのHP

           

フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3