姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

今年を漢字1字で表すと!?お世話になりました。

キヅスポ情報

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埼玉県三郷市

パーソナルトレーニングジム

   &

カイロプラクティックスタジオ

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

体を動かすことで

心と体のバランスを整え

”人は必ず変われる!”

それを熱く伝え続けます

 

 

 

 

 

 

 

さぁ、今年も今日でおしまい。

 

 

 

あなたはどんな1年だったでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

 

私、個人的には

行動チャレンジの1年となりました。

 

 

 

 

 

 

漢字1字で表すと

 

 

 

変化のヘンという感じですかね!!

 

 

 

 

 

4月から2、3年も行くかどうかで悩んでいた

ブログの勉強会の2年生に進学し、

右斜め下右斜め下右斜め下

 

4月・5月・6月・8月・9月

の合計5回も広島の地まで出向き、

 

経営のことについて勉強してきました。

 

 

 

 

 

自分の武器とは何か?

 

理想のお客様とは誰か?

 

 

そんなことを深掘りして

ここの仲間と議論し、悩み、

相談し、

 

 

 

そして、ようやく自分の

MVPを作り上げることが出来ました。

 

 

 

M(ミッション)

 

人生に疲れ

笑えない毎日を送る

今が不安で仕方がない人を無くす

 

 

 

 

V(ビジョン)

 

気力と体力に満ち溢れ

仕事も趣味も最高に楽しめる

 

誰からみても

輝いている人を創造する

 

 

 

 

P(パッション)

 

体を動かすことで

心と体のバランスを整え

”人は必ず変われる!”

それを熱く伝え続ける

 

 

 

この3つの柱を作り上げられた結果、

自分軸が鮮明になり、

 

自分の立場、取らなくてはいけない行動、

そんなことが明確になりました。

 

 

 

 

 

 

 

それまでは

行動する勇気すらなかった

チキンな私でしたが、

 

決して安くはない金額を支払い

遠い広島まで通ったこの経験は

 

自分の人生で今後、

大きなものになるだろうと

実感しています。

 

 

 

 

 

人は人でしか成長しない・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして思い出にあるのは

息子と出たM-1グランプリ(三郷ワングランプリ)

での準優勝ぴかぴか (新しい)

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

 

息子の堂々とした姿に

新しい発見がありました。

 

多分、一生覚えていてくれることでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年は大きな気づきを

もらえた実りのある1年だったかと

思います。

 

 

 

来年はそれをさらに実行して行きます。

 

(自ら企画したり新しいことを

やっていこうと考えています)

 

 

 

 

 

 

 

 

そして良い本にも出会えました。

右斜め下右斜め下右斜め下

 

どれも新書ではありませんが

今の自分に足りない点を

気付かされる本でした。

 

 

 

 

 

 

 

あっ!!

東京マラソンにも出ましたね汗。あせあせ (飛び散る汗)

 

 

 

見るも無惨・・・

 

思い出したくもないレースです。げっそり (顔)

 

 

 

正直、春先から、夏場までは

燃え尽き症候群で全くと良いほど

走れていませんでした。

 

 

 

 

 

 

 

ただ今は十分すぎるほど

充電できたので、

 

過去にないくらい走ることが

楽しいです^ ^

 

 

 

 

 

 

 

人生、山あり谷あり。

 

だから楽しいのかもですね。ウッシッシ (顔)

 

 

 

 

 

 

 

また来年もブログ共々

よろしくお願いいたします。

 

 

良いお年をm(_ _)m

 

 

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お問い合わせ

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埼玉県三郷市戸ヶ崎4-83-2
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定休日 水曜・日曜・祝日
受付時間 9:00〜21:00
キヅスポのHP

           

フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3