断酒をして初めて気づいたこと！

埼玉県三郷市

パーソナルトレーニング

　　　　＆

カイロプラクティックスタジオ

 

キヅスポ　木津です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先週、月曜日から”断酒宣言”をして

５日間完全に飲まずに、

 

昨日久しぶりにアルコールを

体に入れました。

 

 

 

缶酎ハイ３５０ｍｌ１本と

芋のお湯割をコップに２杯ほど。

 

 

 

 

 

 

 

すると夜中、突然くしゃみと

鼻水が止まらない・・・

 

 

 

ティッシュで鼻をかんではゴミ箱に

そんなことを夜中繰り返しました。

 

 

 

 

 

秋のは花粉は落ち着いてきたし、

風邪もひいていないし・・・

 

 

夜中一人で考えました。

 

 

 

 

変わったことは、５日ぶりに

アルコールを摂取したこと。

 

 

 

 

まさか！？

アルコールが関係ある・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そこで調べたところ、

 

ありました！！！

 

 

アルコールアレルギーで

くしゃみ！

 

 

 

 

 

 

よくあるのがお酒を飲むと

顔が赤くなる人。

 

これもアルコールアレルギーの

１つのようで

 

その他、

 

・じんましん

・喘息

・下痢

 

そんな症状になる人も

アルコールアレルギーだそうです。

 

 

 

 

 

 

今までこんなことを考えたこともなかった

私でしたが、

 

ちょっと不安になりました。

 

 

 

 

 

実際、昨日だけに関わらず、

今年の９月から１１月中旬頃までは

（毎晩のように飲んでいた）

 

 

毎朝起きると

目と鼻が痒かったのです。

 

もちろん鼻水も。

 

 

 

 

 

でもその時は

秋の花粉が今年はひどいな・・・

 

そんな捉え方をしていました。

 

 

 

 

 

今回の件でアルコールを見直そうと

思いました。

 

 

 

 

 

 

昨日はレモン酎ハイと芋焼酎で

そんな症状が出ました。

 

 

 

今晩は試しにビールを飲んで

どう出るかやってみようと思います。

（あくまでも実験。）

 

 

 

 

 

 

今までになくても、

年齢によって突然出てくるものも

ありますからね。

 

 

 

見た目は変わっていないように

見えますが、

 

中身（内臓や血管）は歳相応に衰えて

いるのかもしれません。

 

 

 

 

 

上手に付き合っていくしかありませんね。

 

 

 

私と似たような方いますか？