コツは頭でわかっているんだけど・・・努力が足らないだけです。

埼玉県三郷市

パーソナルトレーニングジム

　　　＆

カイロプラクティックスタジオ

 

キヅスポ　木津です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日の午後に

 

 

 

という依頼が入りました。

 

 

 

メールでそのお客様とやり取りをしていたのですが、

どうやらかなりレベルが高い！！！！

 

 

 

 

小学校２年生と１年生の姉弟なのですが

すでにバク転やバク宙、

 

さらに鉄棒でも逆上がりなどは

余裕でクリアしていて

 

蹴上がりやグライダー

といった技も出来るようです！！

 

 

 

 

 

 

そんなスゴイ姉弟のトレーニングには、

 

 

 

と親御様にお伝えしましたが、

とても熱心にお願いされましたので、

 

本日伺うこととなりました。

 

 

 

 

 

 

 

ってことでバク宙くらい

やって見せれないことには恥ずかしい・・・

 

そして昨日から突貫工事で

練習しているわけでございます。

 

 

 

以前、６月にはこんな感じで

一応出来るようになってはいたのですが、

 

やっぱり、時間が経つと

忘れちゃうのですよね・・・

 

というか、恐怖心も蘇ってきます

 

 

 

 

だからまぁ、下手くそになっています。

 

 

私の悪い癖は、目線をすぐ後方へ送ってしまうこと。

 

バク転から練習したことと、

 

一度、バク宙の練習で（中学時代）

首から落下したことがって

それがトラウマになりビビってしまって

いるのです。

 

 

 

その後、目線を意識して練習を続けた結果、

 

なんとかさっきよりはまとまってきたかな。

 

 

これでも正面を見続けることを意識しているのですが

天井をみていますね。

 

 

バク宙のポイントは

顎を引いて体全体を丸くすること。

 

これが今の私には難しい・・・

 

 

 

 

どうしても恐怖心のあまり

先にに顎が上がってしまい

 

体が丸まることを拒否して

反ってしまうのです・・・

 

 

 

ここまで長い間、バク転を中心に

反る動作は得意でやってきたから

 

思い切って違う感覚を身につけないと

いけません。

 

 

 

 

 

んーーー

こればかりは練習するしかない。

 

 

 

 

 

さて少しでも力になれるよう

頑張ってきます！！

 

 

ではまた。