姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

フルマラソンに挑戦すると見える景色とは。

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埼玉県三郷市

パーソナルトレーニングジム

    &

カイロプラクティックスタジオ

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

 

体を動かすことで

心と体のバランスを整え

”人は必ず変われる!”

それを熱く伝え続けます。

 

 

 

 

 

 

昨日は、横浜、水戸

フルマラソンが開催されました。

 

 

私の知人も、多く出場されていました。

 

 

 

今ではアプリで誰がどの順位で

どの辺りを走っているのか?が

リアルタイムに分かるようになっていて

 

家でもどこでも応援できるように

なっています。

 

 

 

 

 

 

その中でも初マラソンに参加している

方が3名いて、

 

自分の初マラソンの時を思い出しながら

応援していました。

 

 

 

見事、3人ともに完走!!!

 

 

 

 

本当によく頑張ったと思います。ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

 

 

 

 

 

 

フルマラソンはゴールまで

何が起きるかわからない。

 

 

最初は調子良くても

途中で脚が攣ったり、

お腹の調子がおかしくなったり。

 

靴の中の足の裏の皮が水脹れ、

そんなこともよく起こります。

 

 

 

 

練習ではなんでもなかったのが

本番の42kmだと

 

予期せぬことが起こる。

 

 

 

 

何度も立ち止まったり、

気持ちもめげそうになる。涙

 

 

 

これも全てフルマラソンの

厳しさであり、試練なんだと思います。

 

 

 

 

 

 

フルマラソンを完走するって、

 

それは人生において大きな出来事

だと思います。

 

 

 

 

 

 

 

なぜ、

辛いことにわざわざ挑むのか?

 

お金ももらえないし、

練習には時間も要します。あせあせ (飛び散る汗)

 

 

 

 

でもそこにこそ価値があり

達成感もひとしおと言った感じでしょう。

 

 

 

 

 

多分、3人は今日一日を

まるで使い物にならない体で

送ることでしょう。

 

 

それも良い思い出になりますからね。

 

 

 

 

 

 

 

何歳からでも挑戦はできます。

 

 

不思議と、富士山登山や

フルマラソン完走などは

 

目標になりやすいのではないでしょうか!?

 

 

 

 

そのためには思っているだけでなく

行動すること。

 

 

最初の1歩が大切です。

 

 

 

 

 

達成した時にはお金では

絶対にわからない、

 

感動が待っています。

 

 

 

 

 

お金ではなく価値観を

あなたと共有したい。ウッシッシ (顔)

 

 

 

一人で不安であれば

私がお手伝いしますからね。ウッシッシ (顔)

 

 

 

ではまた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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お問い合わせ

住所 〒341-0044
埼玉県三郷市戸ヶ崎4-83-2
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定休日 水曜・日曜・祝日
受付時間 9:00〜21:00
キヅスポのHP

           

フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3