姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

中学女子に激怒してしまいました・・・

キヅスポ情報

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埼玉県三郷市

パーソナルトレーニングジム

    &

カイロプラクティックスタジオ

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

 

 

体を動かすことで

心と体のバランスを整える

”人は必ず変われる!”

それを熱く伝え続けます。

 

 

 

 

昨日は月1回の

葛飾中学女子軟式クラブチーム

アイリスのトレーナー業。

右斜め下右斜め下右斜め下

 

 

 

 

思春期の彼女らと

野球を通じて関われることに

 

責任とやりがいを

いつも感じています。

 

 

 

 

 

 

 

 

実は先月、私・・・

 

 

そんな彼女らを

怒鳴り散らしてしまいました!!

むかっ (怒り)むかっ (怒り)むかっ (怒り)

 

 

 

 

 

練習も終盤を迎え、

最後の補強トレーニングでの出来事。

 

チーム全員で手押し車や

ブリッジなどを行っていました。

 

 

 

 

このような種目は野球において、

特に肩甲骨周りの柔軟性と安定性を

持たせるためにメニューに加えています。

 

 

 

そして最後の逆立ちの時に

事件は起きました・・・

 

 

 

 

 

 

2人でペアになり逆立ちを

30秒行おうと私は彼女らに

説明をしました。

 

 

そんな時に

 

聞いている子

おしゃべりをして聞いていない子

がいました。

 

 

 

 

そして実際、やってもらうと、

 

 

ある選手が顔面から

崩れ落ちてしまいましたdouble exclamation

 

 

彼女はその後泣いてしまいましたあせあせ (飛び散る汗)

 

 

 

 

 

 

 

もちろん運動には危険は伴います。危険・警告 (!)

 

 

だから真剣にやらないと

怪我につながることもあります。

 

 

 

 

そんなことをペアを変える際、

伝えていましたが

 

 

未だ、

そうでない子

 

 

がいたのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

これに私は激怒しました!!

 

 

 

「いい加減にしろ!!!

仲間が怪我をしても分からないのか!!」

 

と。

 

 

 

 

 

 

 

1年以上もチームに帯同させて

頂いておりますが、初めてでした。

 

 

 

彼女らは練習後、自らミーティングをしていました。

 

 

 

 

 

そして昨日はそんな彼女らに

1ヶ月ぶりに再会しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

私も、声を荒げてしまったことで

今回顔を合わすのが少し

気まずかったのですが、

 

 

彼女らは以前に比べ、

練習をテキパキこなし、

 

こちらの話にも

真剣に耳を傾けてくれる選手が

増えていました。指でOK

 

 

 

 

 

 

中には練習中、

「メモを取ってもいいですか?」

 

と聞きにくる選手もいて

これには驚きました!

 

 

 

聞くと、

 

「今日来ていない仲間のために

やったことを書いて教えてあげる」

と言っていました。

 

 

 

 

 

 

 

んー、1か月会わなかっただけで

彼女らは成長していました。グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)ウッシッシ (顔)

 

 

これには正直、驚きと

嬉しさがありました。ぴかぴか (新しい)

 

 

 

 

 

 

 

彼女らはこの後

さらに強くなるだろうと思います。

 

 

 

 

ではまた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3

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