姿勢・猫背を改善するトレーニングを
指導力がある人って”トリセツ”が不必要なひと！
三郷市
姿勢改善トレーナー
キヅスポ 木津です
さぁ、いよいよ今晩？明朝？
日本🇯🇵ｖｓスペイン🇪🇸
無事に決勝トーナメントへは行けるのでしょうか？
サッカーにわかファンの私も
４年に１度のワールドカップは
チョコチョコ結果が気になります。
メッシが！
クリスティアーノ・ロナウドが！
エムバペが！
世界の超トップアスリートのプレイは
見ていて本当に楽しい^ ^
そして、今回ワールドカップを観ていて
気になったことがあります。
それは
【聞きなれないワード】
例えば、
デュエル
ターンオーバー
オープン攻撃
バイタルエリア
もうね、こんな言葉出てくると
わからんよ。
ひと昔前には聞いたこともなかった言葉。
解説者が流暢にこんな言葉を
出すもんなら
試合に集中できないですわ。
取説が必要です！！
この気持ちわかる人いますかね！？
トレーナーでも現場で
専門的な言葉を羅列して
指導する人がいます。
例えば、
「ネガティブを意識して！」
「骨盤を後傾して！」
「ドローインさせて！」
こんな言葉をトレーニング中に連呼されても
お客様は
？？？
になりやすいのですね。
上から順に分かりやすく言うと、
「ネガティブを意識して！」
『ゆっくり下ろしましょう！』
「骨盤を後傾させて！」
『シッポを丸めるように！』
「ドローインさせて！」
『お腹をペシャンコにしましょう！』
こんな言葉に言い換えることができます。
相手も同じ立場であれば
専門用語を使えばいいことだけど
一般的には”知らない・わからない”
ことが前提で言葉を選んだほうが
相手にとって親切となります。
そんな気の利いた言葉を
使えるトレーナーは
自分でもトレーニングや努力研究を
怠らない人間です。
さぁ、今日も一日勉強あるのみ。
ではまた^ ^
お問い合わせ
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フィジカルリボーン
アドバイザー
| 名前 | 木津 恒一 |
|---|---|
| 住まい | 埼玉県 |
Profile
１９７７年９月生まれ
高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり２年で離職。
環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。
その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週６回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。
いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。
人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 （五感＋二感）をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドＳＳＭ理論を考案。
巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 ２０１８年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。
趣味や仕事をバリバリにこなしたい４０代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。
クライアントからは『体が変わる！』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ３