姿勢・猫背を改善するトレーニングを
トレーナーが伝授!三郷市のキヅスポ

15年以上ぶりにボーリングに行ったらギャップが酷すぎた!

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埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ 木津です

 

 

 

 

人生に疲れ笑えない毎日を送る

今が不安で仕方がない人を無くす

 

気力と体力に満ち溢れ

仕事と趣味を最高に楽しめる

誰から見ても輝いている人を創造する

 

体を動かすことで

心と体のバランスを整え

”人は必ず変われる!”

この想いを熱く伝え続ける

 

 

 

 

 

 

先日、友人と”ボウリング”

行ってきました🎳

 

 

20代の頃はよくやっていましたが、

それから15年以上は

ブランクがありましたふらふら

 

 

 

 

 

 

 

 

受付は昔と同じでした!

 

紙に名前を書いて

渡すだけ。

 

 

 

次にシューズを借りて

ボールを選ぶ。

 

 

 

 

シューズの値段も400円に

値上がり、1ゲーム料金も

650円。

 

お正月料金か!?

 

と思うほどでした・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

さぁいざ、1投目。

 

 

 

 

なんだかやけに

緊張する。

 

 

そしてファールラインまでの距離感、

歩幅感が全くわからなくなっている

ことに驚くdouble exclamation

 

 

 

 

何回かボールを持たずに

エアで確認してから

投げ始めました(笑)

 

 

 

 

そんな不慣れな感じで

スタートしましたが

 

 

終わってみれば、おっ!!!!

 

 

 

 

 

なんと、1ゲーム目のスコア

 

181点。

 

 

 

 

 

なかなか良いでしょウッシッシ (顔)

 

自分でもビックリでした。

 

 

 

 

 

 

 

結局2ゲームを行いましたが、

久しぶりすぎて

 

思った以上に疲れました・・・

 

 

 

途中からは前腕もパンパンで

抜けるボールも多くなってくる。

 

 

ちなみに2ゲーム目は137点。

 

 

 

 

 

ボーリングの1ゲームあたりの

消費カロリーは50kcal程度

らしいのですが、

 

体感的には野球をやるより

疲れる感じがありましたねげっそり (顔)

 

 

 

 

やっぱり慣れないことをするのって

労力が必要ってことだと

改めて感じました。

 

 

 

 

 

 

 

 

とはいえ、ボーリングは

老若男女誰でも楽しめる

スポーツなので

 

 

ぜひ、ご家族や友人と

行ってみては!?

 

 

 

 

 

 

年月が経っても

ストライクやスペアをとった後の

ハイタッチはやるもんですね手 (パー)

 

 

 

 

 

今は名前は三文字までしか

入らないようで・・・

 

昔も同じだっけ?

 

 

 

しかも時代的に

ニックネームを入れるんだろうけど、

 

 

おじさんたちは本名だよね(笑)

 

 

 

 

いろんな意味で

時代を感じました冷や汗 (顔)

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お問い合わせ

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定休日 水曜・日曜・祝日
受付時間 9:00〜21:00
キヅスポのHP

           

フィジカルリボーン
アドバイザー

                               
名前木津 恒一
住まい埼玉県

Profile

1977年9月生まれ

高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。

環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。

その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。

いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。

人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。

巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。

趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。

クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3