埼玉県三郷市
腰痛専門パーソナルスタジオ
キヅスポ 木津です
人生に疲れ笑えない毎日を送る
今が不安で仕方がない人を無くす
気力と体力に満ち溢れ
仕事と趣味を最高に楽しめる
誰からみても輝いている人を創造する
体を動かすことで
心と体のバランスを整え
”人は必ず変われる!”
その想いを熱く伝え続ける
新年会ってもう時代じゃないの?
”飲みニケーション”
という言葉も昔はあったけれど、
今では、飲みに誘うのも
〇〇ハラなんて言われる時代。
まぁ昭和世代には
生きにくい時代になったと
感じるところもあります
そんな新年会が所属している
BBA(ビジネスブログアスリート)
の仲間たちと昨晩ありました。
建前は、お酒を飲みながら
食べながら参加も0K!
となっていましたが、
実際そんな人は私を含む3人くらいしか
いなかった・・・(笑)
みんなそれぞれが経営者だから
真面目な人が多いのだと痛感。
参加者は10人程度でしたが
少ない中でも
「今年の目標」や
「やりたいこと」
または「困っていること」
を仲間で共有し、
ディスカッションも出来ました。
そこで改めて感じたのは
「言葉に出して伝える大切さ」
ここに集まる仲間は一人経営者がほとんどで
志も高い人ばかり、
だからその方達を相手に話すのって
エネルギーもいるし
覚悟も必要となります。
自ずと自分の口から出した
言葉には責任がついてくるし
話しながら、
「今の自分はこんなことを思っているんだ」
そんなことも俯瞰して感じることが
出来ました。
言葉って面白い。
目標があるのならば
「言葉にして発信する」
これは効果があるのだと思います。
「痩せたい!
「富士山に登ってみたい!」
そんなのではなく、
「〇〇までに◯kg痩せる!」
「◯月◯日に山頂する!」
こんなように具体的なところまで
言葉に落とし込めれば
その目標を達成するのは
容易になるのだろう。
ぜひあなたも実践してみてくださいね。
ではまた。
Profile
1977年9月生まれ
高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。
環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。
その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。
いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。
人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。
巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。
趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。
クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3