埼玉県三郷市
腰痛専門パーソナルスタジオ
キヅスポ 木津です
人生に疲れ笑えない毎日を送る
今が不安で仕方がない人を無くす
気力と体力に満ち溢れ
仕事と趣味を最高に楽しめる
誰から見ても輝いている人を創造する
体を動かすことで
心と体のバランスを整え
”人は必ず変われる!”
その想いを熱く伝え続ける
つくばマラソンを終え、
ようやく疲労が抜けてきた感じがします。
今後の予定をどうするか??
今のところ、全くの白紙です!
この時期になってしまうと
主要なレースのエントリーは
締め切られていて❌
選択肢が限られてきます。
よって、河川敷などのいわゆる土手
がコースになるような大会くらいしか
エントリーできません・・・
正直、土手はつまらん
景色は変わり映えはしないし、
風が吹いたら地獄の
コンディションになるから。
かといって、このまま
レースに出ないで今シーズンを
終えてしまうのも
推しい気がします
さてどうするか???
前向きに考えよう。
そこで新しい相棒を最近また
探しています!!
好みは、
程よい反発がありながらも
安定性があるシューズ。
アディダスのSL2と
ナイキのズームスフライ6を
以前履きましたが、
評判は高かったのですが、
私には柔らか過ぎました。
そこで先日アシックスの
マジックスピード4
を履いたところ、
なかなかいい感触だったので
物欲が高まっております
ランニングってシューズさえあれば
手軽に始められる!
そんなことを聞きますが、
正直、お金がかかります
これは完全に個人の問題ですが、
自分に合うシューズを探すのも
ランニングの楽しみの1つに
なってしまっています
もちろん、値段やスペックの高いシューズを
履いたからといって、
タイムが速くなる訳ではありません。
最終的に大事なのは
そのシューズを履きこなせるだけの
自分自身の感覚と技術が必要です。
この悩んでいる時が
一番楽しい!!
Profile
1977年9月生まれ
高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。
環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。
その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。
いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。
人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。
巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。
趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。
クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3