子どものかけっこ、速くする方法！

埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ　木津です

 

 

 

 

 

 

 

現在、小中学校ではスポーツテスト

が行われてる所も多いでのではないでしょうか？

 

 

 

 

我が子が通う学校でも

そんな話を聞きます。

 

 

 

 

 

先日、息子が学校から帰ってくると

珍しく嬉しそうな顔ででこんなことを

言ってきました！

 

 

 

 

 

 

 

まぁ、本人自らこんなことを聞いてくる

ということは、かなり良いタイムが

出たのだろうと予想はつきますよね（笑）

 

 

 

 

 

 

 

私はそんなことを想像しながら

「◯秒？」

 

と聞きますが

 

 

「違う！」

 

「惜しい！」

 

 

という押し問答が続きます。

 

 

 

 

 

すると、最終的に私が予想していた以上に

速いタイムを息子は伝えてきました！

 

 

更にそのタイムはクラスで１番だったそうなのです！！

 

 

 

 

 

 

ちょっとこれには親バカの私も

嬉しくなってしまいました

 

 

確か、例年ではクラスで３番くらいの

足の速さだったので・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

ただ・・・

 

 

もしかしたら先生の測り間違いも

あるのではとも少し思っていました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そこで昨日学校に出向き、

実際にストップウォッチで５０ｍを

測定してきました。

 

 

結果は申告されていたタイムより

０.６秒ほど遅いタイムが出ました。

 

 

 

ということは・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まぁ、でも息子が嬉しそうに感じたことは

素直に嬉しかったので

 

これで良しとしときます

 

 

 

 

 

でも毎週１回、

キヅスポベースボールアカデミーで

 

 

野球の練習や走る練習もしていますが

実際、走り方も変わってきています！

 

 

このようにコーンを置き、

脚の回転を速めるドリルも行っています。

 

 

速く走るには

 

”地面との接地時間を

短くすること”

 

これが大切な要素になってきます。

 

 

 

 

 

 

何回も反復することで

体に染み込ませることができます。

 

 

 

 

 

 

オヤジも負けずに走っていますよ（笑）

 

 

ではまた。