長時間ゲームは姿勢を悪くするけれど、アイデアはある！！

埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ　木津です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんだか遅い話になりますが・・・

 

ニンテンドースイッチ２

が凄いことになっているらしいですね。

 

 

 

昨今、問題になっている

”転売商法”

 

 

すでに発売前からその対策で

各会社がやり取りをしている模様

 

 

 

 

 

私も子供の頃には

毎日のようにゲームをやっていましたが、

 

最近ではたまに子供とやっても

２０分も続けられません

 

 

目が疲れちゃってダメです

（完全に歳ですね）

 

 

 

 

 

 

 

 

私が子供の頃とは

比べ物にならない程

 

グラフィックが進化し、

世界中の人とゲームで繋がれる時代。

 

 

 

 

 

 

そりゃ、楽しんでしょう！

 

 

 

 

昔は一人でやるか、友達が真横にいて

文句も言い合いながらやりましたね。

 

 

時間は決まって”雨の日だけ１時間”

そんな家庭のルールもありました。

 

 

 

 

 

 

 

しかし、今では世界中の誰とも

できると言うことから

 

２４時間どこかしらの国の

人ともゲームができてしまう・・・

 

 

 

 

 

 

私は正直、これには危惧しています。

 

 

ゲーム依存なども実際に問題になっています。

 

 

 

 

 

 

 

それと、それに伴う姿勢の悪さ。

 

 

 

これが健康被害も作り出します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

姿勢を司るのは、筋肉だけではなく

私たち人間に備わっている色々な

機能が円滑に働いてのことです。

 

 

 

前庭ー自律神経系

毛様体ー脊髄系

前庭ー脊髄系

前庭ー動眼系

 

 

この４つの姿勢システムがあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

特に、ゲームやスマホなど

目を酷使してばかりいると

 

動眼系（目）ばかりが

過剰に使われ過ぎてしまっており

 

 

前庭が（耳の中の平衡感覚）

無視された状態になってしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

前庭系とは体の重心や傾きを

感じる器官で

 

これはやはり、体を動かすことでしか

感じられず働くことはありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今思い出しましたが、

昔あったこのゲーム！！

 

昭和世代には超絶に

懐かしくありませんか？（笑）

 

 

 

 

”ファミリートレーナー”

 

 

 

 

 

現行でも調べたら、あるのですね！

 

体のことを考えて

楽しむなら、断然ファミリートレーナー推しです

 

 

 

 

 

買って、子供とやってみようかな・・・

 

 

 

ではまた。