私の暗黒史

埼玉県三郷市

腰痛専門パーソナルスタジオ

 

キヅスポ　木津です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日のドジャースｖｓカブス

 

 

興奮しました！！！！

 

 

 

 

日本のプロ野球と違って

音のない応援がまた

臨場感を引き立て

 

リアルな緊張感も

感じさせてくれます。

 

 

 

 

 

 

 

トレーニングを行うときにも

やはり良い緊張感は必要です

 

 

 

残念ながら年間にトレーニング中の事故で

亡くなる方もいます。

 

 

 

 

調べたところ

こんな記事がありました。

 

 

６年間で５００件超の事故とあります。

 

 

 

しかも驚いたのが

その４割がマンツーマンでの

パーソナルトレーニングだと言います

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私も過去に一人の女性をストレッチ中に

肋骨にヒビを与えてしまった

苦い経験があります。

 

 

 

とてもスリムなクライアント様で

脇腹を伸ばしていた際に

私の力が強すぎたため起きてしまいました。

 

 

本当に申し訳ないことをしたと今でも

反省しており、保険を含め対応させて頂きました。

 

 

現在では特に肋骨周りの触診には

細心の注意を払っております

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

近年では２４時間ジムも増え

ベンチプレスでの死亡事故も起きています。

 

 

通常はセーフティバーを

設定してから行うのがマナーですが、

 

それを怠ったことにより

自らの尊い命を失うことになります。

 

 

 

 

 

 

特に高重量を扱うトレーニーこそが

気をつけたい点だと思います。

 

 

 

 

”トレーニングと危険は隣り合わせ”

ということを肝に命じたい。

 

 

 

 

 

 

 

 

まさか、メジヤーリーグを観て

こんなブログ記事になるとは

思いませんでした。

 

 

 

いろんな視点が大切ですね。

 

 

 

ではまた。