埼玉県三郷市
腰痛専門パーソナルスタジオ
キヅスポ 木津です
人生に疲れ笑えない毎日を送る
今が不安で仕方がない人を無くす
気力と体力が満ち溢れ
仕事と趣味を最高に楽しめる
誰から見ても輝いている人を創造する
体を動かすことで
心と体のバランスを整え
”人は必ず変われる!”
それを熱く伝え続ける
いやーやってのけてくれました。
女子やり投げ
北口榛花選手
金メダル!!
本当におめでとうございます
一投目で65m80の
今期ベスト記録を叩き出し、
そのまま他の選手が越えられなく
優勝!!!
ウイニングランでは彼女の
笑顔がいつも以上に弾けて見えた。
最高の笑顔でした
この笑顔は北口選手のお母様からの
教えだと言います。
「スポーツ選手はいい時もあれば悪い時もあるから
常に笑顔でいれば、またいい時がくるよ」
この助言の元、彼女は常にスマイルを
意識しているそうです。
いつも笑顔でいるって簡単そうで
簡単ではないから
彼女の周りにはいつも
幸せオーラが付き纏うのだと思います。
(現に私も北口選手の大ファンだから)
木津家にもルールがあります。
それは
【姿勢を正して食事をとること】
我が屋ではローテーブルで食事を摂ります。
その際の座り方は【正座】を徹底させています。
理由は背骨を整えるため。
このような姿勢が身に付いてしまうと
見た目もだらしなくみえ
健康にも害を与えます。
反対に美しい姿勢でいれば、
胃の消化も促進され
また品も備わります。
「良い姿勢は健康の基本」
こう教えています。
また、
姿勢がよければ、
自信がつきます。
そして、
他人から見られる目が変わります。
姿勢が良いだけで、
損をすることはなく
褒めて貰えることが増えます。
1日1回でも良いから
鏡を見る癖をつけてみてはいかがでしょうか?
そこで姿勢に悩んだら
ご連絡ください。
良い姿勢を作るにはコツがありますから。
ではまた。
Profile
1977年9月生まれ
高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。
環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。
その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。
いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。
人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。
巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。
趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。
クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3