埼玉県三郷市
腰痛専門パーソナルスタジオ
キヅスポ 木津です
人生に疲れ笑えない毎日を送る、
今が不安で仕方がない人を無くす。
気力と体力に満ち溢れ
仕事と趣味も最高に楽しめる、
誰からみても輝いている人を創造する。
体を動かすことで
心と体のバランスを整え
”人は必ず変われる!”
それを熱く伝え続ける。
昨日は、みさとシティハーフマラソン
を走ってきました。!
地元のレースなので、走り始めてから
ほぼ毎年のように参加しています。
今回は前回のフルマラソンの
経験をふまえ、ノータイツ
ノーゲイター。
目標は1時間25分。
結果は・・・・
1時間30分31秒
惨敗・・・
目標より5分も遅いタイム。
何やってんだよ俺。。。
もうね、向いてないね。
長い距離走るの。
ハーフマラソンでラップが5分かかるって
どういうこと!?
完全にオーバースピードでした。
自分に過信しすぎて
突っ込みすぎた結果、
後半はまるで脚が動かない・・・
もうね、バカ。
3月のフルマラソンは
抑えて抑えて抑えて入って、
タイムは気にしないで
とにかく楽しんで走ることを
目標にします。
じゃないと、本当に
マラソンが嫌いになりそうで怖い。
そんな最悪なレースだったのですが
今回1つだけ嬉しかったことが
あります。
それは同級生と会えたこと!!
彼の名前も「木津」
中学生からの友人で
同じ野球部に所属していました。
私と違って頭も優秀でしたが(笑)
事前に送られてくる名簿を
眺めていたら
彼の名前を見つけました。
木津っていう苗字は珍しいし、
名前も同じだったので
連絡を入れると
嬉しいじゃありませんか!!!
最近はほとんど会えていなかったけど、
まさか走っていたとは!
走り始めた理由を聞いたら
コロナ禍になって、
運動不足になったし
人と接触しないで
1人でもできる趣味ってことで
始めたそう。
そうだよね。
そんな動機で走り始めた人は
多いって聞くし、
でもちゃんと続けてることが
すごいって思うわけ。
彼は今回が
初ハーフマラソン。
多分一生忘れない思い出になっただろうと思う。
走ったあとは二人で乾杯
このために走っているといっても過言ではない(笑)
色々話したよね〜〜〜〜〜。
飲んだねーー。
レース結果は散々だったけど、
こうやって同級生で健康でお酒を飲めるのが
最高に幸せだ。
またゆるーく走り始めますかー!!
Profile
1977年9月生まれ
高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。
環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。
その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。
いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。
人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。
巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。
趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。
クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3