
埼玉県三郷市
パーソナルトレーニングジム
&
カイロプラクティックスタジオ
キヅスポ 木津です
体を動かすことで
心と体のバランスを整え
”人は必ず変われる!”
それを熱く伝え続けます。
私のアキレス腱炎ですが
少しずつではありますが、
徐々に回復傾向に向かっています。
特に最近劇的に変化があったので
その話をします!
この1ヶ月間、
接骨院で電気を当ててもらったり
自分でマッサージしたりして
様子をみてきました。
その間、全く走らない時間も
作りましたが、
休んでいても
走っても
そんなに痛みのレベルは
変わらなかったので
完全休養というよりは
無理のない範囲で走っていました。
以前は普通に歩くだけでも
痛みがあったのですが、
それが今週頭あたりから
劇的に良くなってきました。
(普通に違和感なく歩けるようになった)
その理由はコレです
いかにも怪しそうな
高そうな桐の箱に入っている
銀色のゲルマニウムの塊を
患部の気になるところへ
テーピングで抑えて貼っています。
たったこれだけで
効果を感じました。
昔からこの手の商品って
ありますよね!?
ピップエレキバン
とか
ファイテンとか。
多分、この手の商品に
一定数、怪しい・・・
と感じる人がいるとは思いますが、
個人的には効果の恩恵を
受けたことがあるのです。
ただ、、、
確たる効果は実証されていないらしいで、
あくまでも個人的にです。
それはもう数年前のことになりますが、
私の左の内転筋が
ひどく凝り固まっていました。
ストレッチをしても
セルフマッサージをしても
何をしてもこの凝りは良くなりませんでした。
それが1年近く続きました。
そして最後の頼みで
ファイテンのチタンテープを
2枚だけ、その内転筋に貼りました。
貼って、数時間後・・・
特に変化はありません。
次の日・・・
「気持ち楽かなぁ〜」
程度。
そして2日後・・・
驚くことが起きました!!
いつもは伸脚で
筋肉が突っ張ってしまって
この程度しか
腰が落とせなかったのが、
何の違和感もなく下まで
下げられたのです!!!
これには本当に驚きました!!
ファイテンのテープは薬局でも
手軽の購入できるので
何か違和感があった場合は
騙されたと思って
貼ってみるのも
1つの選択肢かなと思います。
ただ本来はこのような商品に頼る前に
自分でケア予防をすることが大切です。
ではまた。
Profile
1977年9月生まれ
高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。
環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。
その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。
いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。
人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。
巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。
趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。
クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3