”100歳まで元気に動ける体づくり” で必要なことは!? 2025.09.23 キヅスポ情報 ”100歳まで元気に動ける体づくり” で必要なことは!? キヅスポ情報 | 2025.09.23 長い距離走は仲間がいると心強い!! 2025.09.22 マラソン 長い距離走は仲間がいると心強い!! マラソン | 2025.09.22 20km走で感じたジョギングの大切さ。 2025.09.21 マラソン 20km走で感じたジョギングの大切さ。 マラソン | 2025.09.21 東京マラソン2026当落発表!! 2025.09.20 マラソン 東京マラソン2026当落発表!! マラソン | 2025.09.20 フューエルセル プロペルv5の履き心地と用途は? 2025.09.19 マラソン フューエルセル プロペルv5の履き心地と用途は? マラソン | 2025.09.19 「ねんりんピック」っ知っていますか? 2025.09.18 キヅスポ情報 「ねんりんピック」っ知っていますか? キヅスポ情報 | 2025.09.18 腰が痛くて、靴下が履けない・・・そんな経験はありませんか? 2025.09.17 おすすめ 腰が痛くて、靴下が履けない・・・そんな経験はありませんか? おすすめ | 2025.09.17 幼少期の体づくりに必要なことは、 ”感覚を磨くこと!” 2025.09.16 キヅスポ情報 幼少期の体づくりに必要なことは、 ”感覚を磨くこと!” キヅスポ情報 | 2025.09.16 東京世界陸上2025観戦記 2025.09.15 キヅスポ情報 東京世界陸上2025観戦記 キヅスポ情報 | 2025.09.15 ワラーチで走るとランニングがさらに楽しくなる! 2025.09.14 マラソン ワラーチで走るとランニングがさらに楽しくなる! マラソン | 2025.09.14 【世界陸上】競歩・マラソンのスタート時間変更! 2025.09.13 キヅスポ情報 【世界陸上】競歩・マラソンのスタート時間変更! キヅスポ情報 | 2025.09.13 【ランニング】地面反力をもらう、3つのヒント! 2025.09.12 マラソン 【ランニング】地面反力をもらう、3つのヒント! マラソン | 2025.09.12 動ける体の正体とは!? 2025.09.11 おすすめ 動ける体の正体とは!? おすすめ | 2025.09.11 48歳が全力で100m走ったらどうなる!? 2025.09.10 キヅスポ情報 48歳が全力で100m走ったらどうなる!? キヅスポ情報 | 2025.09.10 【ワンハンドローイング】左右差を直す方法!! 2025.09.09 筋トレのあれコレ 【ワンハンドローイング】左右差を直す方法!! 筋トレのあれコレ | 2025.09.09 10年後も動ける体でいるために必要なこと! 2025.09.08 一生動ける体づくり 10年後も動ける体でいるために必要なこと! 一生動ける体づくり | 2025.09.08 野球肩にならない為に必要なこと! 2025.09.07 野球のトレーニング 野球肩にならない為に必要なこと! 野球のトレーニング | 2025.09.07 地面反力をもらう走り方! 2025.09.06 マラソン 地面反力をもらう走り方! マラソン | 2025.09.06 元オリンピアンでも何もしなければ、ただのオジサン。 2025.09.05 キヅスポ情報 元オリンピアンでも何もしなければ、ただのオジサン。 キヅスポ情報 | 2025.09.05 筋トレで成果を出すために、絶対必要なこと! 2025.09.04 筋トレのあれコレ 筋トレで成果を出すために、絶対必要なこと! 筋トレのあれコレ | 2025.09.04 24時間マラソンで何キロ体重は落ちるのか? 2025.09.03 ダイエット 24時間マラソンで何キロ体重は落ちるのか? ダイエット | 2025.09.03 ”ナニコレン”の効果でスピードも爆上がり! 2025.09.02 マラソン ”ナニコレン”の効果でスピードも爆上がり! マラソン | 2025.09.02 中年でも動ける体でいるために必要なこと! 2025.09.01 一生動ける体づくり 中年でも動ける体でいるために必要なこと! 一生動ける体づくり | 2025.09.01 お尻の筋トレ、何を選ぶ!? 2025.08.31 筋トレのあれコレ お尻の筋トレ、何を選ぶ!? 筋トレのあれコレ | 2025.08.31 ”コウノエ理論” あなたは「うで体」「あし体」どっちですか? 2025.08.30 野球のトレーニング ”コウノエ理論” あなたは「うで体」「あし体」どっちですか? 野球のトレーニング | 2025.08.30 トレーニング中の呼吸について 2025.08.29 一生動ける体づくり トレーニング中の呼吸について 一生動ける体づくり | 2025.08.29 足のケガが多い人ほどサンダルで走るべき理由! 2025.08.28 おすすめ 足のケガが多い人ほどサンダルで走るべき理由! おすすめ | 2025.08.28 腕立て伏せの姿勢、 どっちが正解!? 2025.08.27 おすすめ 腕立て伏せの姿勢、 どっちが正解!? おすすめ | 2025.08.27 有酸素運動と筋トレの共存を目指す体作り!! 2025.08.26 マラソン 有酸素運動と筋トレの共存を目指す体作り!! マラソン | 2025.08.26 脱水症状に見舞われました!! 2025.08.25 キヅスポ情報 脱水症状に見舞われました!! キヅスポ情報 | 2025.08.25 Page 5 of 45‹ Previous123456789Next ›Last »
Profile
1977年9月生まれ
高校卒業後JR東海に就職も うつ病になり2年で離職。
環境を変えるべく、子供の頃から好きだった運動を仕事にしたいと専門学校へ進む。
その後、満員御礼人気インストラクターになる。 加えてカイロプラクティックの資格を習得。
この当時週6回筋トレを行いモリモリになるが、腰痛と肩こりに苦しめられる。
いくつもの治療院にも通うが、その場しのぎで改善はなかった。
しかし、あの山木伸允氏との出会いで痛みの原因を知り、実践することで改善された。
人間が持っている感覚を無視し筋肉だけを鍛えると体は硬く痛みを発症する。
そこで皮膚で感じ、目を使い、平衡感覚を研ぎ澄ますといった 人間が生まれ持った能力 (五感+二感)をもう一度磨くことが痛みを無くし、体が柔らかく、その結果、運動能力が上がるというオリジナルメソッドSSM理論を考案。
巷では過去の私のように間違った体の鍛え方をしている人が 多いことに危機感を感じ、 2018年に埼玉県三郷市で「キヅスポ」を開業。
趣味や仕事をバリバリにこなしたい40代以上の方達へ、 一般的なジムでは絶対に教えてくれない、驚くほど体が軽くなる”痛みのない体づくり”を提供します。
クライアントからは『体が変わる!』と絶賛され、 のべ15,000人以上の実績。フルマラソンサブ3